Gebratene Garnelen Mit Pimentón & Sherry

Name: Gebratene Garnelen Mit Pimentón & Sherry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano dünn geschnittener Schnittlauch; 6 mittlere Nelken knoblauch, sehr dünn geschnitten; 8 2 EL getrockneter Oregano Koscheres Salz; 8 2 EL getrockneter Oregano Frischer Zitronensaft nach Geschmack; 0 (kann sein oder überfliegen) fein geriebene Zitronenschale; 3 Tbs extra-natives Olivenöl; 0 (kann sein oder überfliegen) Gehäufte süße Pimentón (oder Paprika); 0 (kann sein oder überfliegen) Gehäufte zerkleinerte rote Pfefferflocken; 3 Tbs fino sherry; 454 Cheddar oder Monterey Jack Käse (31 bis 40 zählen) Garnelen, geschält und deveined, trocken getupft mit Papiertüchern

Gebratene Garnelen Mit Pimentón & Sherry ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 115 Kalorien, 12g protein, und 6g Fett. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Zitronensaft, pimentón, fino sherry, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 9%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Pimentón-verkrusteter Thunfisch mit Kichererbsen-Artischocken-Salat, Sherry Pan Gebratene Artischocken, und Pan-gebratene Artischocken mit Sherry Essig & Thymian.

Anweisungen

Streuen Sie die Garnelen mit 3/4 TL. koscheres Salz, werfen und 10 Minuten ruhen lassen (oder bis zu 1 Stunde im Kühlschrank lagern). In einer großen Pfanne (12 Zoll) das Olivenöl bei starker Hitze erhitzen. Die Garnelen mit Papiertüchern trocken tupfen und in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Koscheres Salz

Olivenöl

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Mit 3/4 TL bestreuen. koscher Salz und anbraten, bis theyre rosa und ein wenig golden auf einer Seite, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Koscheres Salz

Streuen Sie den Knoblauch, pimentn, und Paprika Flocken über die Garnelen, und saut, Rühren, bis die Garnelen sind fast vollständig rosa, über 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauch

Garnele

Fügen Sie den Sherry hinzu und kochen Sie ihn unter Rühren, um den Boden der Pfanne abzulöschen, bis die Garnelen überall rosa sind (der Sherry verdunstet schnell, aber Sie sollten noch einige Säfte in der Pfanne haben).

Zutaten, die Sie benötigen

Sherry

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen. Toss mit der Zitronenschale und Schnittlauch.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale

Schnittlauch

Gießen Sie die Garnelen und Säfte in eine Servierschale, drücken Sie Zitronensaft nach Geschmack und servieren Sie sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Garnele

Größe

basierend auf acht Portionen, Kalorien

140 -, Fett -

6 -, Fett-Kalorien

50, Gesättigte Fette

1, Protein

18, Einfach ungesättigtes Fett

4, Kohlenhydrate

400, Cholesterin

165, Faser

Foto: Scott Phillips

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1, Mehrfach Ungesättigtes Fett

1, Sodium

Kochausrüstung

Papierhandtuch

Pfanne

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

dünn geschnittener Schnittlauch 6mittlere Nelken

knoblauch, sehr dünn geschnitten 82 EL getrockneter Oregano

Koscheres Salz 82 EL getrockneter Oregano

Frischer Zitronensaft nach Geschmack 0(kann sein oder überfliegen)

fein geriebene Zitronenschale 3Tbs

extra-natives Olivenöl 0(kann sein oder überfliegen)

Gehäufte süße Pimentón (oder Paprika)0(kann sein oder überfliegen)

Gehäufte zerkleinerte rote Pfefferflocken 3Tbs

fino sherry 454Cheddar oder Monterey Jack Käse

(31 bis 40 zählen) Garnelen, geschält und deveined, trocken getupft mit Papiertüchern

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten Maysaran Arsheen Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.