Gebratene salz- und gewürzgepackte Schweinelende

Gebratene salz- und gewürzgepackte Schweinelende
Gebratene Salz- und gewürzgepackte Schweinelende ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 591 Kalorien, 58g protein, und 36 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Piment, Wasser, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Spice-rubbed Schweinefilet Mit Ratatouille, Gewürz-glasierte gegrillte Schweinelende, und Gewürz verkrustete geräucherte Schweinelende für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Rack in der Mitte des Ofens positionieren und auf 121° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Schweinebraten überall mit bestreuen1 Teelöffel grobes Salz, 1 Teelöffel Pfeffer und Fenchelsamen, klopfen, um zu haften.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
Grobes SalzGrobes Salz
SchweinebratenSchweinebraten
PfefferPfeffer
3
Heatolivenöl in einer großen Bratpfanne overmedium-hohe Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
4
Legen Sie Schweinefleisch, Fett sidedown, in Pfanne. Kochen, bis braun auf allen sidesand auf enden, halten schweinefleisch aufrecht withtongs, wenn nötig, über 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Übertragen Sie Schweinefleisch auf Backblech und kühlenvollständig, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Kombinieren Sie 8 Tassen grobes Salz, 2/3 cupschwarzer Pfeffer, Piment und Wacholderbeeren in derselben Bratpfanne. Rühren, um zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grobes SalzGrobes Salz
PimentPiment
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
7
Add1 tasse wasser und rühren zu befeuchten. Push 2/3 to3/4 von salz mischung zu 1 seite von pan, spreadingremaining salz in lange breite streifen (über sizeof braten) als basis für schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
BasisBasis
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Legen Sie Schweinefleisch, ohne Knochen nach unten, auf Salzbasis. Pack restliches Salz über den gesamten Braten, vollständig umschließt.
Zutaten, die Sie benötigen
BasisBasis
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
9
Schweinebraten in Salzkruste bis instantreadthermometer gerade nach unten in Schweinefleisch von oben Mitte bei 165 ° F, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinebratenSchweinebraten
KrusteKruste
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
10
Bratpfanne auf Arbeitsfläche übertragen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
11
Schweinefleisch 10 bis 20 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
12
Removeall Salz aus rund Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
13
Transfer schweinefleisch tocut bord, bürsten alle remingsalt. Position Braten, so dass Knochen sindvertikal.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
14
Schneiden Sie zwischen Knochen und Fleisch toremove Knochenplatte in 1 Stück.
Zutaten, die Sie benötigen
KnochenKnochen
FleischFleisch
15
Legen Sie Knochenplatte auf Platte. Arrangeroast auf Knochen in der ursprünglichen Position. Carveroast und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KnochenKnochen
16
* Verkauft im Gewürzgang der meisten Supermärkte.
1
Mit dem Schweinefleisch aCôtes du Rhône gießen. Wir mögen die Domaine
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
2
Rouge-Bleu 2007 "Mistral" (Frankreich, $18).Seine Brombeer- und erdigen Aromen und Anisnoten ergänzen das Fleisch köstlich.
Zutaten, die Sie benötigen
BrombeerenBrombeeren
FleischFleisch
3
Bon Appétit
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score24
Magazin