Gebratener Kohl
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie gebratenen Kohl aus. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5g Protein, 6g Fett, und insgesamt 103 Kalorien. 10 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Speck, Pfeffer, Cayennepfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Pan-gebratener weißer Fisch mit Muscheln, Kohlsprossen und Sahne, Kohl Thoran (Kerala Stil gebratener Kohl), und Gebratener Reis-Stil Rotkohl & Bulgur Weizen {mit Spiegelei}.
Zutaten
52 Esslöffel geschmolzene Butter![1-1/2 Tassen KRAFT® geriebener Triple Cheddar-Käse mit einem Hauch von PHILADELPHIA®, geteilt]()
1-1/2 Tassen KRAFT® geriebener Triple Cheddar-Käse mit einem Hauch von PHILADELPHIA®, geteilt8Garnelen und geädert![mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)]()
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Kopf![kohl, gehackt]()
kohl, gehackt8Garnelen und geädert![1 ganze frische Jalapeno]()
1 ganze frische Jalapeno1![gehackte Zwiebel]()
gehackte Zwiebel42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten]()
1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten
1-1/2 Tassen KRAFT® geriebener Triple Cheddar-Käse mit einem Hauch von PHILADELPHIA®, geteilt8Garnelen und geädert
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Kopf
kohl, gehackt8Garnelen und geädert
1 ganze frische Jalapeno1
gehackte Zwiebel42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnittenSchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score17
GerichteBeilage
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