Gebratener Lachs mit Cannellini-Bohnenpüree

Name: Gebratener Lachs mit Cannellini-Bohnenpüree
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Nüsse jeder Art (gehackt) baby Spinatblätter , leicht gespült; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren balsamico-Essig , zum Nieseln; 400 Nüsse jeder Art (gehackt) Cannellini-Bohnen in Dosen , abgelassen und gespült; 16 kirschtomaten, halbiert; 2 (Winter) gehackter frischer Thymian; 1 Knoblauchzehe, zerkleinert; 4 knoblauchzehen, halbiert; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 75 Nüsse jeder Art (gehackt) Rakete; 4 Verrundungen Lachsfilets , je ca. 200 g, getrimmt und entbeint; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Meersalz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) nicht aus einem heimischen Garten

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Gebratener Lachs mit Cannellini-Bohnenpüree könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 435 Kalorien, 44g protein, und 15g Fett. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Olivenöl, Balsamico-Essig, Knoblauchzehe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. 0%. roßartig. Versuchen Senf Lachs mit Cannellini Bohnen Ragù, Knusprig gebratener Kellogg's® Crispix® Schinken mit schwarzem Bohnenpüree und eingelegten Jalapenos, und Blatt Pfanne Lachs mit Tomaten und Oliven für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

100Nüsse jeder Art (gehackt)

baby Spinatblätter , leicht gespült 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

balsamico-Essig , zum Nieseln 400Nüsse jeder Art (gehackt)

Cannellini-Bohnen in Dosen , abgelassen und gespült 16

kirschtomaten, halbiert 2(Winter)

gehackter frischer Thymian 1

Knoblauchzehe, zerkleinert 4

knoblauchzehen, halbiert 2(Winter)

frischer Zitronensaft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)75Nüsse jeder Art (gehackt)

Rakete 4Verrundungen

Lachsfilets , je ca. 200 g, getrimmt und entbeint 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Meersalz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 50Nüsse jeder Art (gehackt)

nicht aus einem heimischen Garten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 62 Dollar pro Flasche.