Gebratenes Huhn-Mais-Wrap

Name: Gebratenes Huhn-Mais-Wrap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos chilipulver, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Langkornreis; 312 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. vakuumverpackter Mais mit roten und grünen Paprikaschoten (wie Mexicorn), abgelassen; 10 6-inchs (6-Zoll) Maistortillas; 2 Heath Bar Toffeestücke pflanzenöl mit Knoblauchgeschmack; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 tasse zerkleinerter fettarmer Monterey Jack Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tomatillo oder andere grüne salsa

Gebratenes Huhn-Mais-Wrap könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 10 G Fett, und insgesamt 353 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Chilipulver, Maistortillas, Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. Versuchen Gebratene Auberginen und Hähnchen, Zitrone gebratener Hühnersalat Wrap, und Gebratenes Gemüse & Balsamico Chicken Wrap ... und Challenge Update # 3 für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Mais über 1 Ende einer Jelly-Roll-Pfanne verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Backen Sie bei 400 für 10 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kombinieren Sie 3/4 Teelöffel Chilipulver, Öl und Salz; Pinsel auf beiden Seiten der Hühnerbrusthälften.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrusthälften

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Legen Sie Huhn auf Pfanne mit Mais; backen Sie weitere 20 Minuten oder bis Huhn fertig ist und Mais leicht verkohlt, Rühren Mais nach 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Huhn aus der Pfanne nehmen; grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Kombinieren Sie saure Sahne und salsa in einer mittelgroßen Schüssel; gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Gehacktes Hähnchen, Mais, restliches 1/4 Teelöffel Chilipulver, Reis, Käse und Limettensaft hinzufügen; gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Warme Tortillas nach Packungsanweisung. Löffel über 1/2 Tasse Hühnermischung in der Mitte jeder Tortilla; aufrollen. Wickeln Sie den Boden der gerollten Sandwiches zur Sicherung in Wachspapier oder Pergamentpapier ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt