Gebratenes Huhn-Mais-Wrap

Name: Gebratenes Huhn-Mais-Wrap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos chilipulver, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Langkornreis; 312 Habanero-Pfeffer vakuumverpackter Mais mit roten und grünen Paprikaschoten (wie Mexicorn), abgelassen; 10 6-inchs (6-Zoll) Maistortillas; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) pflanzenöl mit Knoblauchgeschmack; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Limettensaft; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 tasse zerkleinerter fettarmer Monterey Jack Käse; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 227 Habanero-Pfeffer gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tomatillo oder andere grüne salsa

Gebratenes Huhn-Mais-Wrap könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 10 G Fett, und insgesamt 353 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Chilipulver, Maistortillas, Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. Versuchen Gebratene Auberginen und Hähnchen, Zitrone gebratener Hühnersalat Wrap, und Gebratenes Gemüse & Balsamico Chicken Wrap ... und Challenge Update # 3 für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Mais über 1 Ende einer Jelly-Roll-Pfanne verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnuss-Rosinenbrot

(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Backen Sie bei 400 für 10 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Kombinieren Sie 3/4 Teelöffel Chilipulver, Öl und Salz; Pinsel auf beiden Seiten der Hühnerbrusthälften.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrusthälften

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Dünn-

Legen Sie Huhn auf Pfanne mit Mais; backen Sie weitere 20 Minuten oder bis Huhn fertig ist und Mais leicht verkohlt, Rühren Mais nach 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Geschnittene Tomaten, Optional

Huhn aus der Pfanne nehmen; grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Kombinieren Sie saure Sahne und salsa in einer mittelgroßen Schüssel; gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Gehacktes Hähnchen, Mais, restliches 1/4 Teelöffel Chilipulver, Reis, Käse und Limettensaft hinzufügen; gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Goya® Erbsen

Warme Tortillas nach Packungsanweisung. Löffel über 1/2 Tasse Hühnermischung in der Mitte jeder Tortilla; aufrollen. Wickeln Sie den Boden der gerollten Sandwiches zur Sicherung in Wachspapier oder Pergamentpapier ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt