Gegrillte Gemüse-Pita-Sandwiches

Name: Gegrillte Gemüse-Pita-Sandwiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten alfalfa-Sprossen; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete Petersilienflocken; 1 Aubergine, der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete italienische Würze; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse geschreddert fettarmen Monterey Jack Käse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte ranch dressing; 1 klein rote Zwiebel, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 tomate, dünn geschnitten; 4 6-inchs (6-Zoll) Vollkorn-pitas, halbiert; 1 gelber Kürbis, der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden; 1 zucchini, der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden

Gegrillte Gemüse-Pita-Sandwiches sind ein vegetarisch rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 175 kalorien, 5 g Eiweiß, und 14 g Fett. Für 81 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Alfalfasprossen, Olivenöl, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 45%. Dieser Score ist solide. Ähnliche Rezepte sind Pita-Sandwiches mit Thunfisch, Gurke und gehacktem Gemüse, Pita-Sandwiches mit Thunfisch, Gurke und gehacktem Gemüse, und Gegrillte Halloumi-Pita-Sandwiches.

Anweisungen

Grill vorbereiten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Zucchini, Auberginen, gelben Kürbis und Zwiebeln mit der Ölmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelb Squash

1 Tüte Frischer Spinat

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Gemüse auf den mit Kochspray beschichteten Grillrost legen; abdecken und 6 Minuten oder zart grillen, einmal wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Gegrilltes Gemüse und Tomaten gleichmäßig in Fladenhälften schichten. Füllen Sie jede Fladenhälfte mit 2 Esslöffeln Sprossen; mit 2 Esslöffeln Käse und 1 Esslöffel Dressing belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Sprosse