Gegrillte Schweinesteaks Mit Zucchini Couscous

Name: Gegrillte Schweinesteaks Mit Zucchini Couscous
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 1 kleine Nelke knoblauch, fein gerieben; 4 Garnelen und geädert Harissa oder scharfe Sauce, nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Zitronensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch nonfat einfachen griechischen Joghurt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schweinefilet; 1 EL Rotweinessig tomate, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-couscous; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini, der Länge nach in Keile geschnitten

Gegrillte Schweinesteaks mit Zucchini-Couscous sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 521 Kalorien, 42g protein, und 17g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Tomaten, fettfreiem griechischem Joghurt, Zucchini und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Tomate zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Rosmarin gegrillte Thunfischsteaks mit Auberginen und Zucchini, Gegrillte Schweinesteaks mit Fenchel, und Würzige gegrillte Schweinesteaks für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen Grill auf Mittel vorheizen. Kochen Sie den Couscous nach Anweisung des Etiketts.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Mischen Sie den Joghurt, Harissa, 1 Esslöffel Wasser und Salz abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Harissa

2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Schneiden Sie das Schweinefleisch der Länge nach fast in zwei Hälften, halten Sie etwa 1/2 Zoll von unten an und öffnen Sie es dann wie ein Buch. Mit Plastikfolie abdecken und mit einem Fleischhammer oder einer Pfanne mit schwerem Boden schlagen, bis das Schweinefleisch etwa 3/8 Zoll dick ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

3 Tassen Panko-Semmelbrösel

Sautierte Garnelen, Geschält

Entfernen Sie den Kunststoff.

Mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl, Knoblauch, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer abschmecken, dann reiben Sie alle über das Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

75 Gramm Goldene Sultaninen

Werfen Sie die zucchini mit 1/2 Esslöffel Olivenöl, 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Grill, einmal drehen, bis leicht verkohlt, etwa 3 Minuten pro Seite.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Auf ein Schneidebrett geben und hacken. Grillen Sie das Schweinefleisch und drehen Sie es einmal, bis es gerade durchgegart ist, etwa 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett