Gegrillter Thunfisch mit Miso Schalotten Karamell

Name: Gegrillter Thunfisch mit Miso Schalotten Karamell
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm Thunfischsteaks, in 6 Steaks geschnitten, jeweils 1 Zoll dick; 1 Doppelt gefüllte Oreos miso; 14 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 2 groß Schalotten, fein gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional; 1 ganzer Sternanis; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eingelegte grüne Bohnen

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Gegrillter Thunfisch mit Miso Schalotten Karamell könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 153 Kalorien, 23 G protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 14 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Thunfischsteaks, Miso, Sternanis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. 4%. norm. Versuchen Miso Schwarze Sesam Karamell Popcorn Kugeln + 15 Süße Möglichkeiten, Miso zu verwenden, Schalotten-marinierter Tofu mit Miso-Dip-Sauce, und Senf-gebratener Thunfisch mit Schalottencreme für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Kilogramm

Thunfischsteaks, in 6 Steaks geschnitten, jeweils 1 Zoll dick 1Doppelt gefüllte Oreos

miso 14Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1Doppelt gefüllte Oreos

140 g gehackte Frühlingszwiebeln 2groß

Schalotten, fein gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Zitronensaft, optional 1

ganzer Sternanis 1Doppelt gefüllte Oreos

Eingelegte grüne Bohnen

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.