Gemüse-Parmesan -

Name: Gemüse-Parmesan -
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfache Brotkrumen; 6 Garnelen und geädert Butter, zum einfetten der Auflaufform; 1 ( Auberginen) aubergine, in 1/4 bis 1/2 Zoll dicke Scheiben schneiden; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Fenchelzwiebeln, getrimmt und in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 737 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. marinara-sauce, geteilt; 6 Garnelen und geädert Olivenöl, zum beträufeln; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan, geteilt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert mozzarella-Käse, geteilt; 2 zucchini, getrimmt und der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten

Gemüseparmesan könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 548 Kalorien, 25g protein, und 37g Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmesan, Butter, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 3 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 58 Minuten. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Parmesan-Gemüse-Spieße, Parmesan Gemüse Tian, und Parmesan Gemüse-Reis.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Stellen Sie ein Ofengestell in die Mitte des Ofens. Den Ofen auf 375 Grad F vorheizen Butter eine 13 x 9-Zoll-Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Stellen Sie eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze oder heizen Sie einen Gas- oder Holzkohlegrill vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

Gemüseflocken

Die Auberginen-, Fenchel- und Zucchinischeiben mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Grillen Sie das Gemüse, bis es weich ist, 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite. (Das Gemüse kann auch in einem 375 Grad F Ofen für 15 bis 20 Minuten gebacken werden, bis es weich ist).

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Löffel 3/4 Tasse der Marinara-Sauce über den Boden der vorbereiteten Auflaufform. Ordnen Sie die Auberginenscheiben oben an.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Mit 1 Tasse Mozzarella und 1/3 Tasse Parmesan bestreuen. Ordnen Sie die Fenchelscheiben in einer einzigen Schicht an. Löffel 3/4 Tasse marinara-sauce über die Paprika.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie