Gemüsesuppe im Stil von Neapel: Cianfotta

Gemüsesuppe im Stil von Neapel: Cianfotta
Gemüsesuppe im Stil von Neapel: Cianfotta könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 637 Kalorien, 16g protein, und 49g Fett. Dieses glutenfreie Rezept dient 4. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Auberginen, Paprika, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Zucchini zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zucchini Dessert Quadrate als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 5%. uper. Versuchen Gemüsesuppe im Stil von Neapel: Cianfotta, Sommer Gemüse Cianfotta Rezept, und Marinierte Zucchini im Stil von Neapel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Reinigen und schneiden Sie alle "Verdura" (einschließlich Paprika, Tomaten, Zucchiniblüten, Chilischoten) in 1/2-Zoll-Würfel. Stellen Sie sicher, dass die Chilischoten zuletzt sind, und reinigen Sie Ihr Messer und Ihr Schneidebrett nach dem Hacken gründlich.
Zutaten, die Sie benötigen
ZucchiniblütenZucchiniblüten
Kartoffeln, Schälen Und In 0,6 Cm Große Würfel SchneidenKartoffeln, Schälen Und In 0,6 Cm Große Würfel Schneiden
PaprikaPaprika
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
MesserMesser
2
In einem 12- bis 14-Zoll-Topf mit 3-Zoll-Seiten das Olivenöl über einer mittelhohen Flamme erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Fügen Sie den Knoblauch und Zwiebel und kühlen, bis ein Licht goldbraun, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie die Kartoffelwürfel hinzu und kochen Sie sie auf allen Seiten hellgoldbraun, etwa 5 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
5
Fügen Sie den Rest des Gemüses hinzu und lassen Sie es weich kochen, etwa 15 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
6
Beginnen Sie mit dem Hinzufügen der Aktie, Stück für Stück. Die Suppe zum Kochen bringen, zum Köcheln bringen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
AktieAktie
SuppeSuppe
7
Servieren Sie die Suppe in 4 erwärmten Suppenschalen, garniert mit Basilikum.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Fügen Sie etwas Parmigiano-Reggiano hinzu, um zu schmecken, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score71
GerichteSuppe
AnlässeHerbstWinter
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