Gerste, Gemüse und Obst Medley

Name: Gerste, Gemüse und Obst Medley
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Rosmarin; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte getrocknete gemischte Früchte; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte Pekannüsse, geröstet; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte schnellkochende Gerste; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 454 Habanero-Pfeffer Paket gefrorenes Gemüse-Gewürz-Mischung, aufgetaut; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme fettfreie Hühner- oder Gemüsebrühe, geteilt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Gerste, Gemüse und Obst Medley könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Eine Portion enthält 289 Kalorien, 8g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie schnell kochende Gerste, Gemüsegewürzmischung, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 32 Minuten. ergebnis von 92% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Obst-Medley, Obst-Medley, und Obst-Medley.

Anweisungen

Bringen Sie 2 Tassen Hühnerbrühe, Pfeffer und die nächsten 3 Zutaten in einem großen Topf zum Kochen; Gerste einrühren und 10 bis 12 Minuten köcheln lassen oder bis die Gerste weich ist und Flüssigkeit aufgenommen wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Gerste

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Pfanne vom Herd nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Gemüsemischung in heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 10 Minuten anbraten oder bis das Gemüse leicht gebräunt ist. Gekochte Gerste, getrocknete Mischfrüchte und restliche 1/4 Tasse Hühnerbrühe einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockenobst

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Gerste

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Gleichmäßig mit gehackten gerösteten Pekannüssen bestreuen und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

16 Miniatur-Vanillewaffeln

*1 Zwiebel, gehackt; je die Hälfte einer grünen und roten Paprika, gehackt; und 1 Sellerierippe, gehackt kann ersetzt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

(24-teilig)

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Hinweis: Gemüsegewürzmischung enthält gehackte rote und grüne Paprika, Zwiebeln und Sellerie und ist in der Tiefkühlabteilung zu finden. Nur zu Testzwecken haben wir SunMaid Fruit verwendet

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt