Gerste, Gemüse und Obst Medley

Name: Gerste, Gemüse und Obst Medley
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Rosmarin; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte getrocknete gemischte Früchte; 3 (Winter) gehackte Pekannüsse, geröstet; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochte schnellkochende Gerste; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket gefrorenes Gemüse-Gewürz-Mischung, aufgetaut; 532 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme fettfreie Hühner- oder Gemüsebrühe, geteilt; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Gerste, Gemüse und Obst Medley könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Eine Portion enthält 289 Kalorien, 8g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie schnell kochende Gerste, Gemüsegewürzmischung, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 32 Minuten. ergebnis von 92% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Obst-Medley, Obst-Medley, und Obst-Medley.

Anweisungen

Bringen Sie 2 Tassen Hühnerbrühe, Pfeffer und die nächsten 3 Zutaten in einem großen Topf zum Kochen; Gerste einrühren und 10 bis 12 Minuten köcheln lassen oder bis die Gerste weich ist und Flüssigkeit aufgenommen wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Gerste

8 (U-12) Garnelen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Pfanne vom Herd nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Gemüsemischung in heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 10 Minuten anbraten oder bis das Gemüse leicht gebräunt ist. Gekochte Gerste, getrocknete Mischfrüchte und restliche 1/4 Tasse Hühnerbrühe einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockenobst

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Gerste

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Gleichmäßig mit gehackten gerösteten Pekannüssen bestreuen und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote, Gelbe Und Grüne Lebensmittelfarbe

*1 Zwiebel, gehackt; je die Hälfte einer grünen und roten Paprika, gehackt; und 1 Sellerierippe, gehackt kann ersetzt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

(24-teilig)

20 Dünne Scheiben Zucchini

Hinweis: Gemüsegewürzmischung enthält gehackte rote und grüne Paprika, Zwiebeln und Sellerie und ist in der Tiefkühlabteilung zu finden. Nur zu Testzwecken haben wir SunMaid Fruit verwendet

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional