Geräucherter Lachs mit Eiersalat und grünen Bohnen

Geräucherter Lachs mit Eiersalat und grünen Bohnen
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Räucherlachs mit Eiersalat und grünen Bohnen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 38 G Fett, und insgesamt 479 Kalorien. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronenschale, Mayonnaise, Schnittlauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Mayonnaise zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Super! Erdnussbutter Brownies leichter gemacht als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. ut. Versuchen Gebratener Räucherlachs mit grünen Bohnen & Schnittlauch, Grüne Bohnen mit geräuchertem Speck, und Grüne Bohnen mit geräuchertem Paprika und Mandeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie Bohnen in einem mittelgroßen Topf mit kochendem Salzwasser (2 Teelöffel Salz für 2 Liter Wasser), unbedeckt, bis sie knusprig-zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Abtropfen lassen und zum Abkühlen in ein Eisbad geben. Trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
EisEis
3
Whisk zusammen Senf, Schalotte, Essig, Öl, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer und werfen mit Bohnen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
SchalotteSchalotte
EssigEssig
PfefferPfeffer
BeansBeans
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
4
Eier, Mayonnaise, Sellerie, Schnittlauch, Zitronenschale und Saft, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
SelleriesSelleries
SchnittlauchSchnittlauch
PfefferPfeffer
SaftSaft
EiEi
SalzSalz
5
Teilen Sie Rucola unter Gläser und Schicht Bohnen, Lachs und Eiersalat an der Spitze.
Zutaten, die Sie benötigen
EiersalatEiersalat
RucolaRucola
LachsLachs
BeansBeans
1
Zusammengebaute Gläser können bis zu 6 Stunden gekühlt werden.
2
Bei Raumtemperatur servieren.

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Santan Ema Reserve Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Chardonnay Reserva ist ein leuchtend goldgelber Wein, der aus dem Leyda-Tal stammt. Es entsteht ein Bouquet reifer tropischer Früchte wie Bananen und Passionsfrüchte sowie ein Hauch von Honig und Vanille. Im Mund ist es ein Wein von guter Balance und angenehmer Säure.Ideal zu fettigem Fisch und Saucen, Meeresfrüchten und gegrillten Krabben. Ideal auch für weißes Fleisch und reifen Käse.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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