Geschmorte Babyzwiebeln mit Orangensaft und Balsamico-Essig

Geschmorte Babyzwiebeln mit Orangensaft und Balsamico-Essig
Geschmorte Babyzwiebeln mit Orangensaft und Balsamico-Essig sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 137 Kalorien, 2g Eiweiß, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.8 Wenn Sie Balsamico-Essig, Olivenöl, Perlzwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 42%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Geschmorte Babyzwiebeln mit Orangensaft und Balsamico-Essig, Essig-Geschmortes Huhn und Zwiebeln, und Röstzwiebeln mit Honig und Balsamico-Essig für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Blanch Zwiebeln in großen Topf mit kochendem Salzwasser 15 Sekunden. Mit geschlitzten löffel, transfer zu große schüssel mit eiswasser zu kühlen. Schneiden Sie das Wurzelende bei Bedarf ab und lassen Sie den Kern intakt. Zwiebeln schälen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
TopfTopf
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebeln tiefe goldbraune Flecken haben, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Orangensaft und Essig hinzu; zum Kochen bringen und gebräunte Stücke abkratzen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis die Zwiebeln gerade zart sind, wenn sie mit einem Messer durchstochen werden, ca. Zwiebeln mit einem geschlitzten Löffel in eine mittlere Schüssel geben. Kochen Sie Säfte in Pfanne bis sirupartig und reduziert auf 2/3 Tasse, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
EssigEssig
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PfannePfanne
MesserMesser
SchüsselSchüssel
5
Über Zwiebeln gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
6
Warm oder bei Raumtemperatur servieren. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen. Vor dem Servieren wieder aufwärmen oder auf Raumtemperatur bringen.)
7
Markt-Tipp
8
Cipolline Zwiebeln sind kleine, flache italienische Zwiebeln. Sie können in der Produktabteilung vieler Supermärkte und italienischer Märkte gefunden werden.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score6
Magazin