Geschwärzte Garnelen mit tropischem Pico de Gallo Salat

Name: Geschwärzte Garnelen mit tropischem Pico de Gallo Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 4 Heath Bar Toffeestücke rapsöl, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 0 Heath Bar Toffeestücke Boden chile chipotle-Pulver; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 24 jumbo-Garnelen, geschält und deveined (über; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Limettensaft; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte geschälte Reife mango; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 1 1 EL getrockneter Oregano Flüssigunzen Frischwasser; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Ananas; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein gehackte Samen Serrano Chile; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronenschalenstreifen

Geschwärzte Garnelen mit tropischem Pico de Gallo-Salat sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 297 Kalorien, 36g protein, und 7g Fett. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Dosenöl, Paprika, Ananas und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Ananas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ananas-Cupcakes als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Ähnliche Rezepte sind Gegrillter Straßenmais-Salat mit Koriander-Butter-Garnelen, Pico de Gallo und Avocado-Püree, Pico de Gallo Salat, und Mexikanischer gehackter Salat (Pico de gallo).

Anweisungen

Um Pico de Gallo zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten; gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pico De Gallo

Um Garnelen zuzubereiten, kombinieren Sie Paprika und die nächsten 7 Zutaten (durch Chipotle-Chilipulver) in einer flachen Schüssel. Dredge Garnelen in Paprika-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilies

Flüssigunzen Frischwasser

Garnele

2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Hälfte der Garnelen in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis die Garnelen fertig sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen 2 Teelöffel Öl und Garnelen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Servieren Sie die Garnelen über pico de gallo.

Zutaten, die Sie benötigen

Pico De Gallo

Garnele

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

4Heath Bar Toffeestücke

rapsöl, geteilt 1Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackter frischer Koriander 1Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 0Heath Bar Toffeestücke

Boden chile chipotle-Pulver 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

24 jumbo-Garnelen, geschält und deveined (über 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Limettensaft 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte geschälte Reife mango 1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter oregano 11 EL getrockneter Oregano

Flüssigunzen Frischwasser 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Ananas 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte rote Zwiebel 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1Doppelt gefüllte Oreos

fein gehackte Samen Serrano Chile 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronenschalenstreifen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Anne Amie Pinot Gris. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.