Gesunder Käsekuchen

Name: Gesunder Käsekuchen
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter brauner Zucker; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel kuchen Mehl; 454 Habanero-Pfeffer tassen 2% Hüttenkäse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettreduzierte Graham Cracker Krümel (etwa 5 ganze Cracker); 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zitronenschale; 113 Habanero-Pfeffer fettarmer Frischkäse; 227 Habanero-Pfeffer tasse fettreduzierter Naturjoghurt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Gesunder Käsekuchen erfordert ungefähr 1 stunde und 15 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit 193 kalorien, 8 g Eiweiß, und 6 g Fett jeder. Für 64 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 5% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Wenn Sie braunen Zucker, Graham Cracker Krümel, Frischkäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen nicht so super löffelhafte Punktzahl von 15%. Versuchen Gesunder Käsekuchen-Dip aus rotem Samt, Das gesunde Käsekuchen-Rezept, und Gesunder Limetten-Käsekuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die Graham Cracker Krümel, braunen Zucker und Zimt; Butter einrühren. Drücken Sie auf den Boden und 1 Zoll. an den Seiten eines 9-Zoll. springform mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Frischer Zitronensaft (ca. 2 Große Zitronen)

Estragon Optional

6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schlagsahne Und Geröstete Mandelblättchen

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Auf ein Backblech legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

10 Minuten bei 325 ° backen. Auf einem Rost abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Orange M&M Backstück

6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade

Kombinieren Sie Hüttenkäse und Joghurt in einem Mixer oder einer Küchenmaschine. Abdecken und glatt rühren; beiseite stellen. In einer großen Schüssel Frischkäse und Zucker glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker

1-1/2 Tassen Rote Und Grüne Kandierte Kirschen

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

42 Rote Schnur-Lakritze

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Eiersatz hinzufügen; Bei niedriger Geschwindigkeit schlagen, bis alles vermischt ist. Mehl, Zitronensaft, Zitronenschale und Vanille unterrühren. Hüttenkäsemischung unterheben.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker

Tassen Fettreduzierte Saure Sahne, Geteilt

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

Puderzucker Und Schlagsahne, Optional

Lebensretter-Bonbons

In die Kruste gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett

Pfanne auf Backblech legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Bei 325 ° 40-45 Minuten backen oder bis die Mitte fast fest ist. 10 Minuten auf einem Rost abkühlen lassen. Führen Sie vorsichtig ein Messer um den Pfannenrand, um es zu lösen. 1 Stunde länger abkühlen lassen. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Orange M&M Backstück

6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade

1 Gelbe Fruchtrolle