Gesunder Popcorn-Leckerbissen

Name: Gesunder Popcorn-Leckerbissen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Kokosnussöl; 1 Prise gemahlener Zimt oder mehr nach Geschmack; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner honig oder mehr nach Geschmack; 123 Cheddar oder Monterey Jack Käse popcornkerne; 6 Salzwassertöpfe salz nach Geschmack

„Healthy Popcorn Treat“ ist ein Dessert für 6 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, laktosefreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept hat 157 Kalorien , 2 g Eiweiß und 8 g Fett pro Portion. Für 24 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 42 Leute fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kokosöl, gemahlenen Zimt, Popcornmais und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Allrecipes. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch zu behebende) Spoonacular-Bewertung von 0 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie St. Patricks Day Crispy Treat , Chocolate Popcorn und Freaky Hot Wing Popcorn gefallen .

Anweisungen

Kokosöl in einem großen Topf bei hoher Hitze erhitzen. 3 Popcornmaiskerne in das heiße Öl geben und einen Deckel auf den Topf setzen. Kochen, bis 1 Maiskern aufgepoppt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Popcornkerne

Kokosnussöl

Mikrominze Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Neue Kartoffeln Oder Baby-Yukon-Gold-Kartoffeln

Nehmen Sie den Deckel ab und schütten Sie das restliche Popcorn hinein. Setzen Sie den Deckel wieder auf den Topf und lassen Sie das Popcorn kochen, indem Sie den Topf über dem Brenner hin und her schütteln, bis zwischen den Knallgeräuschen 1 bis 2 Sekunden vergehen (ca. 5 Minuten).

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Verschiedenfarbige Streusel Oder Farbiger Zucker