Gesündere Lasagne

Name: Gesündere Lasagne
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten; 2 Heath Bar Toffeestücke Heißes Wasser (100 °F); 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter Majoran; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten getrocknete Petersilie; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch eiersatz oder 2 ganze Eier; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. extra mageres Hackfleisch; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettfreier Hüttenkäse; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Italienische Putenwurst (Hülle entfernt); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Lasagne-Nudeln; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettarme saure Sahne; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Pilze (optional); 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Parmesan; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert mozzarella-Käse; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie gesündere Lasagnenprodukte aus. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29g protein, 14g Fett, und insgesamt 367 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Mozzarella-Käse, Basilikum, zusätzliches Rinderhackfleisch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird dir gebracht von Food.com . Partitur von 51% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gesündere Fleisch-Lasagne, Gesünder One Pot Skillet Lasagne: eine 30-Minütige Mahlzeit, und Gemüselasagne mit hausgemachten Lasagneblättern (ohne Nudelmaschine).

Anweisungen

Lasagnenudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.Inzwischen braunes Fleisch mit Pilzen, Zwiebeln und Knoblauch.

Zutaten, die Sie benötigen

Lasagne-Nudeln

Pilz

Knoblauch

Zwiebel

Abtropfen lassen und in Pfanne oder Topf zurückkehren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Topf

Fügen Sie der Fleischmischung Tomaten, Tomatenmark, Basilikum und Majoran hinzu. Bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen und oft umrühren.Backofen auf 37 vorheizen

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Majoran

Tomate

Basilikum

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie Eiersatz (oder geschlagene Eier)Hüttenkäse, Sauerrahm, 1/2 Tasse Parmesan, Petersilie, Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Hüttenkäse

Eiersatz

Saure Sahne

Parmesankäse

Petersilie

Legen Sie die Hälfte der Nudeln in den Boden einer 13x9-Backform.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Die Hälfte der Hüttenkäsemischung über die Nudeln verteilen, dann die Hälfte des Fleisches, die Hälfte des Cheddar und die Hälfte des Mozzarellas.Wiederholen Sie Schichten und oben mit 1/4 Tasse Parmesan.

Zutaten, die Sie benötigen

Hüttenkäse

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie

Parmesankäse

Cheddar-Käse

Pasta

Verbreiten

Fleisch

Backen Sie 40-45 Minuten oder bis sprudelnd.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

10 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gewürfelte Tomaten 2Heath Bar Toffeestücke

Heißes Wasser (100 °F)1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter Majoran 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

getrocknete Petersilie 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

eiersatz oder 2 ganze Eier 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

extra mageres Hackfleisch 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fettfreier Hüttenkäse 4

Knoblauchzehen, gehackt 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Italienische Putenwurst (Hülle entfernt)2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Lasagne-Nudeln 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fettarme saure Sahne 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Pilze (optional)1( Auberginen)

zwiebel, gehackt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Parmesan 1Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschreddert mozzarella-Käse 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, und Verdicchio sind meine top-picks für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Die Santa Margherita Chianti Classico Riserva mit einem 4.8 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.