Gewürzte Karotten

Gewürzte Karotten
Gewürzte Karotten ist ein glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und Vollkornprodukte Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 14g Fett, und insgesamt 175 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Karotten, Currypulver, koscheres Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. ut. Versuchen Gewürzte Karotten, Gewürzte Karotten, und Gewürzte Karotten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie ras-el-Hanout hinzu, wenn Sie verwenden, Undcurrypulver; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und kochen, oft rühren, bis duftend, 2-3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ras El HanoutRas El Hanout
3
Fügen Sie Karotten hinzu; kochen, umrührenoft, bis noch etwas fest zum Biss, 6-7Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KarotteKarotte
4
Addbroth; simmer, bis alle Flüssigkeit absorbiertund Karotten sind zart, 6-7 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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