Gewürzte Lammkoteletts
Gewürzte Lammkoteletts könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 401 Kalorien, 47g protein, und 21 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. Wenn Sie Minzzweige, Kreuzkümmelsamen, Chilis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. 7%. Versuchen Gewürzte Lammkoteletts, Gewürzte Lammkoteletts, und Gewürzte Lammkoteletts für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Pfanne. Bei mittlerer Hitze umrühren, bis die Gewürze aromatisch und etwas dunkler sind, ca.
Gewürze in Schüssel geben und abkühlen lassen. Mahlen Sie Gewürze in der Gewürzmühle zu grobem Pulver.
Kombinieren Sie Gewürze, Joghurt und Ingwer in eine 11 x 7 x 2 - Zoll-Glas-Auflaufform.
Lammkoteletts hinzufügen und mit Mischung bestreichen.
30 Minuten marinieren lassen.
Broiler Vorheizen. Linie umrandeten Backblech mit Folie. Koteletts auf Backblech anrichten. Broil Lamm auf die gewünschte doneness, etwa 3 Minuten pro Seite für mittel-selten.
Übertragen Sie 2 Lammkoteletts auf jeden der 4 Teller. Löffel abgetropfte eingelegte rote Zwiebeln neben jedem; mit Minzzweigen garnieren.