Gewürzte Tofu-Finger
Benötigen Sie eine vegetarisches Hauptgericht? Gewürzte Tofu-Finger könnten ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion enthält 1055 Kalorien, 51 G protein, und 52 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Brot, Zwiebelpulver, Erdnussbutter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Vanillanextrakt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Vanillan-Eis als dessert. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1384 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. 5%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gewürzte Tofu-Finger, Knusprige Tofu-Finger, und Knusprige Tofu-Finger.
Anweisungen
Den Tofu abtropfen lassen, in Küchenpapier und Zitzenpapier einwickeln. Gewicht mit schweren Büchern und lassen Sie für eine halbe Stunde die überschüssige Flüssigkeit aus dem Tofu abtropfen lassen.
Den Tofu auspacken und in Finger schneiden.
Die Semmelbrösel mit den Gewürzen vermischen und auf einen Teller geben. Tauchen Sie die Tofufinger in die Semmelbrösel, bis sie gut überzogen sind.
In etwas Öl goldbraun und knusprig backen oder braten.
Mit Ketchup zum Eintauchen servieren.6, viel Spaß!
Die Eier mit der Milch und dem Vanilleextrakt verquirlen und auf einen Teller geben.
Erdnussbutter auf einer Scheibe verteilen, eine halbe Banane darüber zerdrücken, auf der anderen Seite Nutella verteilen, zusammenbacken und fest nach unten drücken.
Schneiden Sie das Sandwich in Hälften oder Viertel und tauchen Sie es in das Ei, bevor Sie es in einer ziemlich heißen Pfanne braten, die mit etwas Öl besprüht ist, bis es mit einem nässenden Zentrum knusprig ist.4,