Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Babyspinat, Kreuzkümmel, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. roßartig. Versuchen Gewürztes Lamm mit Zitrone & Kraut Quinoa, Gewürztes Frühstück Quinoa, und Gewürzte Quinoa-Kuchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Simmer Split Erbsen mit 2 Tassen Wasser in einem kleinen Topf, bis nur zart, 25 bis 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Erbsen
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Abtropfen lassen und auf einem Handtuch trocken tupfen.
3
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie Senfkörner, Deckel, und Kochen, bis Sie pop -, nur 1 minute. Kreuzkümmel einrühren; Kochen Sie ein paar Sekunden, bis sie brutzeln, dann Erbsen, Curryblätter, Chile, Kurkuma und 1/2 TL unterrühren. Salz. Kochen, oft rühren, bis die Erbsen beginnen, Licht golden zu drehen, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Senfkorn
Curry-Blätter
Erbsen
Gelbwurz
Chili-Pfeffer
Mmel
Salz
Pop
5
In eine Schüssel kratzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
6
Spinat in die Pfanne geben, die Hitze auf mittelhoch erhöhen und unter Rühren 1 bis 2 Minuten kochen, bis er verwelkt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Spinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Flüssigkeit abtropfen lassen. Quinoa, Split-Pea-Mischung und 1 1/2 EL einrühren. Zitronensaft.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
8
Fügen Sie mehr Zitronensaft und Salz nach Geschmack hinzu. Cilantro darüber streuen.