Gewürztes Süßkartoffelpüree

Gewürztes Süßkartoffelpüree
Gewürztes Süßkartoffelpüree ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 240 Kalorien, 8g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Eine Mischung aus frisch geknacktem Pfeffer, Süßkartoffeln, Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 45%, was solide ist. Versuchen Italienischer gewürzter Tofu mit Süßkartoffel-Stirfry, Süßkartoffelpüree, und Süßkartoffel- und Apfelpüree für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem mittelgroßen Topf Hühnerbrühe, braunen Zucker, 2 Esslöffel Meersalz, 1 Esslöffel schwarzen Pfeffer, eine Prise Muskatnuss und Mandelextrakt hinzufügen. Mischung umrühren und zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geknackte Schwarze PfefferkörnerGeknackte Schwarze Pfefferkörner
Zimtöl, OptionalZimtöl, Optional
(Leber Und Hals Entfernt)(Leber Und Hals Entfernt)
SchulterSchulter
Frisch Geriebener Pecorino-Romano-Käse Oder Nach GeschmackFrisch Geriebener Pecorino-Romano-Käse Oder Nach Geschmack
1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
In der Zwischenzeit Süßkartoffeln schälen und in mittelgroße Würfel schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
3
Zur Hühnerbrühe geben und 15 bis 20 Minuten weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
(Leber Und Hals Entfernt)(Leber Und Hals Entfernt)
4
Sobald die Kartoffeln weich sind, legen Sie die Kartoffeln in eine Küchenmaschine. Die Flüssigkeit aufbewahren und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
5
Fügen Sie Sahne und Zitronensaft hinzu und mischen Sie, bis glatt. Wenn zu trocken, fügen Sie reservierte Kartoffelflüssigkeit hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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