Glasierte gewürzte Kürbisriegel sind vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 32 Portionen. mit 147 Kalorien, 2g Eiweiß, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich das Original Kleie Getreide, Eier, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gewürzte Kürbisriegel, Kürbis gewürzte Nuss & Samen Bars, und Gewürzte Apfelmus-Riegel mit Kürbisglasur.
Anweisungen
1
Ofen auf 177° erhitzen. 15x10x1-Zoll-Pfanne mit Kochspray oder Fett- und Mehlpfanne sprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Allzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
Pfanne
2
Legen Sie Müsli in wiederverschließbare Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln; Versiegeln Sie den Beutel und zerdrücken Sie ihn mit Nudelholz oder Fleischhammer (oder zerdrücken Sie ihn in der Küchenmaschine).
Zutaten, die Sie benötigen
Getreide
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Fleischklopfer
Ziploc-Beutel
Nudelholz
3
In große Schüssel, schlagen Öl, 1/2 Tasse Orangensaft, der Kürbis und Eier mit elektrischen Mixer auf niedriger Geschwindigkeit, bis gut gemischt. Zerkleinertes Getreide einrühren; 10 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangensaft
Kürbis
Getreide
Ei
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Handmischer
Schüssel
4
Die restlichen Zutaten außer Walnüssen bei niedriger Geschwindigkeit unterrühren, bis sie gut vermischt sind. Walnüsse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Walnüssen
5
Gleichmäßig in der Pfanne verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Backen Sie 35 bis 40 Minuten oder bis die Oberseite zurückspringt, wenn sie leicht in der Mitte berührt wird. Vollständig abkühlen lassen, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
In kleine Schüssel, mischen Puderzucker und genug von der 4 zu 6 Teelöffel Orangensaft für gewünschte Nieselregen Konsistenz.
Zutaten, die Sie benötigen
Puderzucker
Orangensaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
8
Nieselregen über bars. Für Bars, schneiden Sie in 8 Reihen von 4 Reihen.