Glutenfreie Bananen-Nuss-Muffins

Glutenfreie Bananen-Nuss-Muffins
Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also glutenfreie Bananen-Nuss-Muffins aus. Eine Portion enthält 255 Kalorien, 4g Eiweiß, und 16 G Fett. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 12 und kostet 57 cent pro Portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen braunen Zucker, Turbinado Zucker, brauner Reismehl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Buchweizen-Bananen-Nuss-Muffins (glutenfrei, ohne raffinierten Zucker), Schokolade Erdnussbutter Bananen Muffins (Glutenfrei + Raffinierten Zucker Frei), und Glutenfreie Bananenmuffins mit Zimt (milchfrei) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad vor F. Stellen Sie das Ofengestell in die Mitte ein. Eine 12-Tassen-Muffindose mit Ihren Lieblingslinern auslegen und leicht mit Kochspray einfetten.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Polenta KochenPolenta Kochen
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
2
Die Walnüsse in einer Küchenmaschine fein hacken. 3 Esslöffel zum Garnieren beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
3
Kombinieren Sie die restlichen gemahlenen Walnüsse, Amaranthmehl, braunes Reismehl, Tapiokamehl, Backpulver, Zimt, Salz und Backpulver in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Amaranth MehlAmaranth Mehl
Lila HülsenerbsenLila Hülsenerbsen
Allzweckmehl, Plus Mehl Für Die ArbeitsplatteAllzweckmehl, Plus Mehl Für Die Arbeitsplatte
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Fügen Sie den Zucker hinzu und arbeiten Sie mit Ihren Händen ein.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
5
Bananen, Milch, Öl, Vanille und Eigelb in einer separaten mittelgroßen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwerkekse, GeteiltIngwerkekse, Geteilt
Cranberry-KäsekuchenCranberry-Käsekuchen
Necco WaffelbonbonsNecco Waffelbonbons
Dattel-Haferkekse, Grob ZerbröseltDattel-Haferkekse, Grob Zerbröselt
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
6
Schlagen Sie das Eiweiß bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit in der Schüssel eines großen Standmixers mit einem Schneebesen (oder in einer großen Schüssel mit einem Handmixer), bis sich weiche Spitzen bilden, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Kaltes Wasser, Geteilt1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Kaltes Wasser, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Große Prise Feines SalzGroße Prise Feines Salz
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
7
Falten Sie die Bananenmischung in die Nuss-Mehl-Mischung, bis sie kombiniert ist (ärgern Sie sich nicht, wenn Ihr Teig Klumpen hat, dies bedeutet, dass er nicht überbearbeitet ist). Falten Sie ein Drittel des geschlagenen Eiweißes in den Teig, bis es vollständig eingearbeitet ist, und falten Sie dann das restliche Eiweiß vorsichtig ein, bis es gerade kombiniert ist (es ist in Ordnung, wenn der Teig etwas streifig ist).
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Kaltes Wasser, Geteilt1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Kaltes Wasser, Geteilt
Cranberry-KäsekuchenCranberry-Käsekuchen
Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSalz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
8
Füllen Sie jeden liner etwa drei Viertel voll.
9
Streuen Sie mit den reservierten gemahlenen Walnüssen und Turbinado Zucker, wenn mit.
Zutaten, die Sie benötigen
Turbinado ZuckerTurbinado Zucker
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
10
Backen Sie, bis die Muffins goldbraun sind und oben schön geknackt sind, und ein Zahnstocher, der in die Muffins eingesetzt wird, kommt sauber heraus, 28 bis 30 Minuten, rotierend auf halbem Weg durch das Backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spearmint-KaugummiSpearmint-Kaugummi
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
11
In der heißen Muffinform 3 Minuten abkühlen lassen und dann in ein Kühlregal geben, um vollständig abzukühlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Orange M&M BackstückOrange M&M Backstück
Polenta KochenPolenta Kochen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 25 m.
Portion12
Gesundheits-Score3
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