Griechische Red Snapper

Name: Griechische Red Snapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. medium geschälte Backkartoffeln (über , jeder der Länge nach in 12 Keile geschnitten; 4 Schweinefettrücken; 2 Zolln dick) Ringe grüne Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 2 groß Knoblauchzehen, gehackt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. snapper - oder Zackenbarschfilets; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Tomate; 4 Zolln dick) Scheiben Tomate

Das Rezept griechischer Red Snapper ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei, milchfrei und pescatarian option für Liebhaber mediterraner Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 4g Fett, und insgesamt 169 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Olivenöl, Salz, gemahlener Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 9%. olide. Versuchen Red Snapper, Garnelen und Wassermelone Ceviche, Griechische Red Snapper, und Griechischer Snapper auf dem Grill für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; 7 Minuten oder weich anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Gehackte Tomaten und die nächsten 5 Zutaten (gehackte Tomaten durch Knoblauch) hinzufügen; Hitze reduzieren und unbedeckt 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Flüssigkeit verdunstet ist, gelegentlich umrühren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Tomate

Ordnen Sie die Filets in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform an, die mit Kochspray überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Zitronensaft und 1/2 Teelöffel Salz über die Filets streuen und mit Zwiebelmischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zwiebel

Salz

Kartoffelkeile über die Zwiebelmischung geben und mit 1 Esslöffel Öl und 1/4 Teelöffel Salz beträufeln. Top mit Tomatenscheiben und Paprika Ringe.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenscheiben

Banane Pfeffer Ringe

Kartoffel

Zwiebel

Salz

Speiseöl

Backen Sie, unbedeckt, bei 350 für 1 Stunde und 20 Minuten oder bis die Kartoffeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie 1 Filet und 6 Kartoffelkeile auf jeden der 8 Teller. Die Zwiebelmischung gleichmäßig auf jede Portion verteilen und jede Portion mit 1 Tomatenscheibe und 1 Paprika-Ring belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Kartoffel

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung

Backofen

Pfanne

Backform

Zutaten

Portion:

7941 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

medium geschälte Backkartoffeln (über , jeder der Länge nach in 12 Keile geschnitten 4

Schweinefettrücken 2Zolln

dick) Ringe grüne Paprika 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Weißwein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Petersilie 2groß

Knoblauchzehen, gehackt 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

snapper - oder Zackenbarschfilets 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 5911 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte entkernte Tomate 4Zolln

dick) Scheiben Tomate

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.