Griechischen Stil Shepherd ' s Fleisch-und Kartoffel-Körbchen

Griechischen Stil Shepherd ' s Fleisch-und Kartoffel-Körbchen
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also Hirtenfleisch und Kartoffelbecher im griechischen Stil aus. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 574 Kalorien, 38g protein, und 31 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Ei, Oregano Blätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. olide. Versuchen Shepherd's Pie im griechischen Familienstil, Mini-Fleischbrote nach griechischer Art mit Rucola-Salat, und Meat Loaf Shepherd ' s Pie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 ° F erhitzen In einer großen Schüssel Rinderhackfleisch, Semmelbrösel, Knoblauch, Oregano, 1/2 Teelöffel Salz und Ei mischen; gut mischen. Die Mischung gleichmäßig in 8 ungefettete Muffinbecher teilen. Pat in boden und oben seiten jeder tasse zu bilden kruste.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
HackfleischHackfleisch
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
KnoblauchKnoblauch
KrusteKruste
SalzSalz
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
2
Bereiten Sie in einem mittelgroßen Topf Kartoffeln wie auf der Verpackung angegeben mit Wasser, Milch, Margarine und Salz zu.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
KartoffelKartoffel
WasserWasser
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Feta-Käse hinzufügen; vorsichtig umrühren, um zu mischen. Füllen Sie mit Rindfleisch ausgekleidete Tassen mit Kartoffelmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-KäseFeta-Käse
KartoffelKartoffel
RindfleischRindfleisch
4
Legen Sie das Backblech im Falle eines Überlaufs auf das Backrohr unterhalb der Muffinpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
Muffin TablettMuffin Tablett
BackofenBackofen
5
Backen Sie bei 375 ° F. für 15 bis 20 Minuten oder bis Rindfleisch gründlich gekocht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Tassen aus der Pfanne nehmen; auf einzelne Servierteller legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Mit Oliven, Tomaten und Zwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivesOlives
ZwiebelZwiebel
TomateTomate
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
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