Grüne Bohnen mit geröstetem Mais und grünen Zwiebeln

Grüne Bohnen mit geröstetem Mais und grünen Zwiebeln
Grüne Bohnen mit geröstetem Mais und grünen Zwiebeln könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 256 Kalorien, 6g Eiweiß, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Meersalz, Mais auf dem Kolben, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 2%. iemlich schlecht. Versuchen Grüne Bohnen und in der Pfanne geröstete rote Zwiebeln, Geröstete Grüne Bohnen mit Zwiebeln und Walnüssen, und Frische grüne Bohnen und Pfanne Röstzwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem mittelgroßen Saucentopf Wasser und 1 Teelöffel Salz zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
2
Grüne Bohnen hinzufügen und 3 Minuten blanchieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
3
Aus dem Wasser nehmen und in ein Eiswasserbad geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
4
Drain.
5
Grill oder Gasbrenner erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
6
Legen Sie gereinigten Mais auf den Kolben auf dem Grill oder Brenner. Mais wenden und den ganzen Weg leicht bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mais Auf Dem KolbenMais Auf Dem Kolben
1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
7
Abkühlen lassen und die Kerne vom Kolben schneiden.
8
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Öl hinzufügen, nach 45 Sekunden Zwiebeln hinzufügen und 4 bis 5 Minuten braten, grüne Bohnen, Mais und Knoblauch hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
9
4 Minuten anbraten, mit Wein ablöschen, mit Salz und Pfeffer und Butter würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, OptionalSchlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
10
Mit Roma-Tomaten und Parmesan garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Roma-TomateRoma-Tomate
Hunt's® TomatensauceHunt's® Tomatensauce
11
Einfache Zubereitung: einfach
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
GerichteBeilage
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