Grüne Olive-Gefülltes Schweinefilet

Name: Grüne Olive-Gefülltes Schweinefilet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Thymian; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch oliven, vorzugsweise französische Picholine oder andere milde grüne Oliven; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schweinefilet je)

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Grünes mit Oliven gefülltes Schweinefilet könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 269 Kalorien, 35 G protein, und 13g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Oliven, Thymian, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 1%. ut. Versuchen Schweinefilet mit Oliven-Senf-Tapenade, Gefülltes Schweinefilet, und Gefülltes Schweinefilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 232° vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie die Filets parallel zueinander, wobei das dünne Ende neben dem dicken Ende des anderen liegt (so dass Sie einen Braten erhalten, der von Ende zu Ende sogar dick ist).

Die Filets mit Thymian, Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Thymian

Salz

Erhitzen Sie eine schwere ofenfeste Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie das Olivenöl hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Legen Sie die Filets in die Pfanne und bräunen Sie sie von allen Seiten etwa 3 bis 5 Minuten lang an.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Pfanne in den Ofen stellen und braten. Beginnen Sie nach 15 Minuten mit der Überprüfung der Innentemperatur mit einem sofort abgelesenen Thermometer und überprüfen Sie alle fünf Minuten, bis das Schweinefleisch 140 ° bis 145 ° F registriert. Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie die Filets von der Pfanne auf eine Platte, bedecken Sie sie locker mit Folie und legen Sie sie für 10 Minuten beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Pfanne

Aluminiumfolie

Backofen

Entfernen Sie die Schnur vom Braten, schneiden Sie die Filets in 1 Zoll dicke Scheiben und servieren Sie sie.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küche Schnur

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer Thymian 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

oliven, vorzugsweise französische Picholine oder andere milde grüne Oliven 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schweinefilet je)

Empfohlener Wein: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir und Sangiovese sind meine top-picks für Schweinefilet. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Der Reginato Malbec Rosé mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.