Grüner Tee-Honig-Nuss-Müsli

Grüner Tee-Honig-Nuss-Müsli
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben grünen Tee-Honig-Nuss-Granulat einen Versuch. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 128 Kalorien, 2g Eiweiß, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept dient, 16. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Preiselbeeren, Honig, Müsli und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 8%. olide. Versuchen Zähe Obst- und Nuss-Müsliriegel, Hausgemachter Starbucks Grüner Tee Frappuccino, und Honig-Nuss-Müsli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 300 ° F erhitzen Sprühen Sie 15x10x1-Zoll-Pfanne mit Kochspray. In einer großen Schüssel Müsli, Cashewnüsse und Pekannüsse mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
CashewCashew
GetreideGetreide
PekannüssePekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
PfannePfanne
2
In einem 1-Liter-Topf braunen Zucker, Tee und Honig bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten unter ständigem Rühren erhitzen, bis brauner Zucker geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
HonigHonig
TeeTee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Gießen Sie über Getreidemischung; werfen, bis gut beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreideGetreide
4
In Pfanne verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Backen Sie 45 Minuten und rühren Sie alle 15 Minuten gut um.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Backen Sie 10 bis 15 Minuten länger oder bis sie knusprig und glasiert sind. Mangos und Preiselbeeren einrühren. Vollständig abkühlen lassen, ca. (
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Mischung wird knusprig, wie es abkühlt.) Bei Raumtemperatur dicht bedeckt lagern.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion16
Gesundheits-Score25
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