Grünkohl-llaloo

Grünkohl-llaloo
Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei, ursprünglich und ketogen rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Grünkohl-Llaloo könnte ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Diese Beilage hat 110 kalorien, 4 g Eiweiß, und 9 g Fett pro Portion. Für 69 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept von Foodnetwork benötigt Salz und Pfeffer, Rinderbrühe, Butter und Kokosmilch. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 68%. olide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Blaubeerkohl-Pops aus Grünkohl: Der vollständige Leitfaden zum stärksten Superfood der Welt, Rauchiger Grünkohl-Kartoffelkuchen und Rotkohlsalat mit schnell eingelegten Äpfeln, und Rauchiger Grünkohl-Kartoffelkuchen und Rotkohlsalat mit schnell eingelegten Äpfeln.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Butter und Speck hinzufügen und bei mittlerer Hitze kochen, bis der Speck knusprig wird und sein Fett abgibt.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Zwiebeln hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, 5 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie Grünkohl hinzu und braten Sie ihn an, bis er welkt und sich mit Zwiebel und Speck verbindet.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
ZwiebelZwiebel
GrünkohlGrünkohl
4
Fügen Sie Kokosmilch und Brühe hinzu und kochen Sie weiter, bis der Grünkohl weich wird, weitere 10 Minuten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KokosmilchKokosmilch
BrüheBrühe
GrünkohlGrünkohl

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion8
Gesundheits-Score21
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