Hähnchen-Chorizo-Hash mit OJ-Soße

Hähnchen-Chorizo-Hash mit OJ-Soße
Hühnchen-Chorizo-Hash mit OJ-Soße ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 662 Kalorien, 45g protein, und 39g Fett jeder. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 268-fans. Eine Mischung aus Sahne, Thymian, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Huhn Chorizo "Keine Kartoffel" Hash, Chorizo Hash Browns, und Grünkohl und Soja-chorizo-hash für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Um den Haschisch zuzubereiten, geben Sie die Chorizo bei mittlerer Hitze in eine große Pfanne. Brechen Sie die Wurst kräftig mit einem Kartoffelstampfer oder einem Holzlöffel in Stücke, während sie kocht. Sobald es Hackfleisch ähnelt, fügen Sie die Wegerich und Karotten. Mit einer kleinen Prise Salz und etwas schwarzem Pfeffer würzen. Werfen Sie alles in das Fett und kochen Sie, ohne sich zu rühren, für ein paar Minuten, um Farbe auf den Kochbananen und Karotten zu entwickeln, dann werfen und warten Sie erneut. Kochen Sie auf diese Weise, bis die Kochbananen und Karotten auf den meisten Seiten karamellisiert und zart sind und die Chorizo etwa 15 Minuten gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Roma-Tomaten, Entkernt Und Klein GewürfeltRoma-Tomaten, Entkernt Und Klein Gewürfelt
3 Bis 4 Pfund Frischer Schwertfisch, In 1/2-Zoll-Portionen Geschnitten (etwa 2 Pro Person, Jeweils 3 Bis 4 Unzen)3 Bis 4 Pfund Frischer Schwertfisch, In 1/2-Zoll-Portionen Geschnitten (etwa 2 Pro Person, Jeweils 3 Bis 4 Unzen)
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Geriebener Pfeffer-Jack-Käse, GeteiltGeriebener Pfeffer-Jack-Käse, Geteilt
6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, GekochtGeschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
Vorgeschnittene RäucherlachsstreifenVorgeschnittene Räucherlachsstreifen
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
Fügen Sie den Thymian, Knoblauch, Schalotten und Jalapenos hinzu. Toss zu beschichten und kochen, Rühren, bis der Knoblauch zart und duftend ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
4
Fügen Sie das Huhn und rühren zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
5
Um die Soße zu machen, streuen Sie das Mehl über die Oberseite des Haschs und rühren Sie mit einem Holzlöffel, bis es verschwindet, dann kochen Sie für ein paar Minuten, um den Mehlgeschmack zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lebensretter-BonbonsLebensretter-Bonbons
6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten
Vorgeschnittene RäucherlachsstreifenVorgeschnittene Räucherlachsstreifen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen
6
Fügen Sie die Worcestershire-sauce und Orangensaft. Rühren Sie weiter und lassen Sie die Säfte dicker werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte Grüne BohnenEingelegte Grüne Bohnen
Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn GeklopftSchweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft
7
Vom Herd nehmen und die saure Sahne einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
8
Mit der Petersilie garnieren und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
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