Hühnersalat im asiatischen Stil

Hühnersalat im asiatischen Stil
Hühnersalat im asiatischen Stil ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 878 Kalorien, 31g protein, und 54g Fett jeder. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich geröstetes asiatisches Sesamdressing, Kokosnuss, Salat-Kit und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Kokosnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dunkle Schokolade Himbeer-Kokos-Haferflocken-Kekse (hergestellt mit Kokosöl!) als dessert. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnersalat im asiatischen Stil, Gegrillter Hähnchensalat im asiatischen Stil, und Cobb-Salat nach asiatischer Art mit Sesam gegrilltem Hähnchen.

Anweisungen

1
In 1-Gallonen wiederverschließbare Lebensmittel-Lagerung Plastiktüte, mischen Bisquick Mix und Kokosnuss.
Zutaten, die Sie benötigen
BackmischungBackmischung
KokosnussKokosnuss
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Sesam-Ingwer-Dressing aus dem Salat-Kit in eine mittelgroße Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Salat-SetSalat-Set
IngwerIngwer
SesamSesam
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Hähnchenstücke zum Dressing geben; gut umrühren, um das Huhn zu bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Schütteln Sie etwa 6 Hühnchenstücke gleichzeitig in einem Beutel mit Bisquick-Mischung, bis sie beschichtet sind. Schütteln Sie jede zusätzliche Mischung ab.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
BackmischungBackmischung
SchüttelnSchütteln
5
In 12-Zoll-Pfanne, öl bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Legen Sie Hähnchenstücke in einer Schicht in der Pfanne; kochen 6 zu 8 Minuten, gelegentlich drehen, bis Huhn auf außen gebräunt und nicht mehr rosa in der Mitte. Kühl 5 Minuten. In der Zwischenzeit die Grüns auf 4 Teller verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GrüngebührenGrüngebühren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Jeden Salat mit warmen Hähnchenstücken, Nudeln, Orangensegmenten und Zwiebeln belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenscheibenOrangenscheiben
HühnchenstückeHühnchenstücke
PastaPasta
ZwiebelZwiebel
8
Mit geröstetem asiatischem Sesamdressing beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
GerichteSalat
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