Hackfleisch Shepherd's Pie

Name: Hackfleisch Shepherd's Pie
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Heißes Wasser (100 °F); 1 ei, geschlagen; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fertig geputzte grüne Bohnen, erhältlich in der Obst- und Gemüseabteilung, schräg halbiert; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres Hackfleisch; 1 zwiebel, gehackt; 2 Kartoffeln, gekocht und püriert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Cheddar-Käse (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tomaten, gewürfelt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Hackfleisch Shepherd's Pie erfordert etwa 1 stunde von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 319 kalorien, 31g Eiweiß, und 13g Fett jeder. Für $ 1.87 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 349 Menschen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Basilikum, Kartoffeln, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 87%. ervorragend. Ähnliche Rezepte sind Hackfleisch Shepherd's Pie, Paleo Shepherd's Pie, und Gemahlener Truthahn Shepherd's Pie.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad C) vorheizen. Beschichten Sie eine 2-Liter-Auflaufform mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Backofen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel unter häufigem Rühren 5 Minuten in Öl kochen. Rinderhackfleisch und Basilikum unterrühren und weitere 5 Minuten kochen und umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch