Haferflocken Pfannkuchen

Name: Haferflocken Pfannkuchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke Kalte Milch zum Servieren; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Tasse Hafer (entweder Instant- oder normaler Hafer); 1 Eiweiß, leicht geschlagen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Buttermilch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnellkochender Hafer, ungekocht; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronensaft, optional; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Haferflockenpfannkuchen könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 2 G Fett, und insgesamt 86 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, schnell kochen Hafer, Eiweiß, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Partitur von 20% dieses Gericht ist nicht so ausgezeichnet. Versuchen Haferflocken Pfannkuchen, Haferflocken Pfannkuchen, und Haferflocken Pfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel; Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kombinieren Sie Buttermilch, Öl und Eiweiß; Fügen Sie trockene Zutaten hinzu und rühren Sie nur, bis trockene Zutaten angefeuchtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Beschichten Sie eine Antihaft-Pfanne mit Kochspray; auf 35 vorheizen

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Für jeden Pfannkuchen, gießen Sie etwa 3 Esslöffel Teig auf heiße Bratpfanne. Pfannkuchen kochen, bis die Spitzen mit Blasen bedeckt sind und die Ränder gekocht aussehen; Pfannkuchen drehen und die andere Seite kochen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält