Haricots Verts mit warmer Speckvinaigrette

Haricots Verts mit warmer Speckvinaigrette
Haricots Verts mit warmen Speck Vinaigrette ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Beilage. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 118 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Speck, koscheres Salz, Walnüsse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Haricots Verts mit warmer Senfvinaigrette, Jakobsmuscheln und Haricots Verts mit cremiger Speckvinaigrette, und Haricots Verts und Senf-Vinaigrette.

Anweisungen

1
Kochen Sie Bohnen in kochendem Wasser für 7 Minuten oder bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
2
Bohnen abtropfen lassen und in Eiswasser tauchen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
BeansBeans
3
Speck in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig kochen; mit einem geschlitzten Löffel entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PfannePfanne
4
Schalotten in der Pfanne abtropfen lassen; kochen 5 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Kombinieren Sie Schalotten und Speck in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Bohnen in die Pfanne geben; kochen 3 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie Bohnen, Öl, Essig und Salz zu Speck-Mischung; toss zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
SpeckSpeck
BeansBeans
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
8
Mit Walnüssen und Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
WalnüssenWalnüssen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
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