Hausgemachte gefrorene Hühnerfinger

Name: Hausgemachte gefrorene Hühnerfinger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geriebene süße Zwiebel (oder fein, fein gehackt); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cornflake Getreide; 2 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehacktes frisches Basilikum; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackte frische Petersilie, optional; 1 kleine Nelke knoblauch, gerieben; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Prozent griechischer Joghurt; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein geriebener Parmesan; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte geröstete rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke paprika; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. vollkorn-Melba-Toast; 1 Heath Bar Toffeestücke weißweinessig

Hausgemachte gefrorene Hähnchenfinger könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 273 kalorien, 39 g Eiweiß, und 6 g Fett jeder. Für $ 2.45 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 63 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, Cornflake-Müsli, Prozent griechischen Joghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit folgendem folgen Fettarmer Krümelkuchen (koschere Milchprodukte) als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 86%. norm. Versuchen Hausgemachte Fischstäbchen, Hausgemachte Fischstäbchen, und Hausgemachte gefrorene Lasagne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Müsli, Melba-Toast, Parmesan, Petersilie, Paprika und 1/2 Teelöffel Salz in einem großen, wiederverschließbaren Beutel vermengen und mit dem Boden einer Pfanne oder eines Nudelholzes zu einer groben Mahlzeit zerdrücken. In eine flache Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Melba-toast

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Flüssigunzen Frischwasser

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Kernlose Erdbeermarmelade, Geteilt

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Sautierte Garnelen, Geschält

Das Eiweiß mit 2 Esslöffeln Wasser in einer anderen flachen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Tauchen Sie die Hühnchentender in das Eiweiß, schütteln Sie den Überschuss ab und bestreichen Sie die Beschichtung gründlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Zitronenschalenstreifen

Sofort backen oder bis zu 1 Stunde vor dem Backen im Kühlschrank lagern. Zum Einfrieren die panierten Hähnchentender auf ein Backblech legen und 1 bis 2 Stunden hart einfrieren. In wiederverschließbaren Gefrierbeuteln bis zu 1 Monat aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paniertes Huhn

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Joghurt, Basilikum, Paprika, 1 Esslöffel Wasser, Essig, Knoblauch und Salz abschmecken. Wickeln und im Kühlschrank aufbewahren, bis sie servierfertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Heizen Sie den Backofen auf 425 Grad F vor. Legen Sie ein Backblech mit Rand auf ein Backblech und sprühen Sie es mit Kochspray ein. Sprühen Sie die frischen oder gefrorenen Hühnchentender großzügig mit Kochspray ein. Auf dem Backblech anrichten und 15 bis 20 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind und durchgegart sind (wenn gefroren, 20 bis 25 Minuten).

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack