Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Heidelbeere Haferflocken Muffins einen Versuch. Dieses Rezept is für 16 Portionen. mit 170 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Eier, Backpulver, Zitronenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 22%, was nicht so toll ist. Versuchen Heidelbeer-Haferflocken-Muffins, Haferflocken-Heidelbeer-Muffins, und Blaubeer - Hafermehl-Muffins für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Legen Sie Hafer in eine Küchenmaschine; Puls 5 bis 6 mal oder bis Hafer grobe Mahlzeit ähneln.
Zutaten, die Sie benötigen
Oats
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
3
Ort, in eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Mehl in trockene Messbecher wiegen oder leicht löffeln; mit einem Messer ausrichten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messbecher
Messer
5
Mehl und die nächsten 5 Zutaten (durch Salz) zu Hafer geben; gut umrühren. Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Oats
Salz
6
Kombinieren Sie Buttermilch und die nächsten 3 Zutaten (durch Eier).
Zutaten, die Sie benötigen
Buttermilch
Ei
7
In Mehlmischung; rühren Sie nur bis feucht.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-Mehl
8
Toss Beeren mit 2 Esslöffel Mehl, und sanft in Teig falten. Löffel teig in 16 muffin tassen beschichtet mit kochen spray; streuen 2 esslöffel kristallzucker gleichmäßig über teig.
Zutaten, die Sie benötigen
Kristallzucker
Kochen Spray
Beeren
Allzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-Liner
9
Backen Sie bei 400 für 20 Minuten oder bis Muffins zurückspringen, wenn sie leicht in der Mitte berührt werden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
10
Sofort aus den Pfannen nehmen; auf einen Rost legen.