Heilbutt Alaska

Name: Heilbutt Alaska
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch BREAKSTONE S oder KNUDSEN Sauerrahm; 1 Schuss gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Heilbuttfilets, 2 Zoll dick; 1 2 TL Knoblauchpulver zitronen-Pfeffer-Gewürz; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Echte Mayo Mayonnaise; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko Brotkrumen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT geriebener Parmesan

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Heilbutt Alaskan einen Versuch. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 276 Kalorien, 18g protein, und 20g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich echte Mayo-Mayonnaise, Zitronenpfeffergewürze, Heilbuttfilets und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Panko-Brotkrumen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Karamell Apfel knackig als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. ergebnis von 39% dieses Gericht ist nicht so ausgezeichnet. Versuchen Gebackener Alaska Heilbutt (fettarm), Heilbutt a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Heilbutt im baskischen Stil mit weißen Bohnen und Kräutersauce), und Nicht-Gebackene Alaska für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 218°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie den Fisch auf ein mit Kochspray besprühtes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Mischen Sie alle restlichen Zutaten außer Semmelbrösel; Löffel über Fisch. Top mit Krümel.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Fisch

Backen Sie 20 bis 25 min. oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

BREAKSTONE ' S oder KNUDSEN Sauerrahm 1Schuss

gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Heilbuttfilets, 2 Zoll dick 12 TL Knoblauchpulver

zitronen-Pfeffer-Gewürz 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT Echte Mayo Mayonnaise 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

panko Brotkrumen 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT geriebener Parmesan

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Ziobaffan Bio Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.