Heilbutt Minestrone

Name: Heilbutt Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten, untrainiert; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie Rippen, gehackt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bio-Gemüsebrühe oder fettarme Hühnerbrühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Fusilli-Nudeln; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene geschnittene grüne Bohnen; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbuttfilets ohne Haut, in Stücke geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano getrocknete italienische Würze; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen fusilli Pasta, Sellerie, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Punktzahl von 80% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Die Gemüsebrühe und die Minestrone — Le bouillon de légumes et la minestrone, Heilbutt a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Heilbutt im baskischen Stil mit weißen Bohnen und Kräutersauce), und Minestrone.

Anweisungen

Olivenöl in einem 6-Liter-Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Zwiebel, Knoblauch und Sellerie hinzufügen; 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Selleries

Knoblauch

Zwiebel

Tomatenmark und Gewürze einrühren. Tomaten und Brühe einrühren. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Würze

Tomate

Brühe

Fisch und grüne Bohnen einrühren; 5 bis 7 Minuten kochen oder bis der Fisch durchgegart ist. Nudeln einrühren. Kochen Sie 5 Minuten oder bis Nudeln durch erhitzt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Pasta

Fisch

WEINE: Diese leichte Minestrone passt zu einer Vielzahl von Weinen. Setzen Sie das italienische Thema mit einem Chianti fort oder probieren Sie einen leichten französischen Wein wie Beaujolais. Bevorzugen Sie ein Weiß? Jim Coley, Sommelier bei Starkers Restaurant in Kansas City, schlägt den Dorigo Pinot Grigio vor. "Die knackige Säure passt gut zu Brühe und Gemüse", sagt er.

Zutaten, die Sie benötigen

Pinot Grigio

Wein

1/4 Tasse Grob Gemahlene Panko-Semmelbrösel

Pflanzlich

Brühe

Kochausrüstung

Topf

Zutaten

Portion:

411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gewürfelte Tomaten, untrainiert 2(Mequite, Hickory oder Erle)

sellerie Rippen, gehackt 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

bio-Gemüsebrühe oder fettarme Hühnerbrühe 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochte Fusilli-Nudeln 2

Knoblauchzehen, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene geschnittene grüne Bohnen 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbuttfilets ohne Haut, in Stücke geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

getrocknete italienische Würze 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.