Heilbutt Topf Braten

Name: Heilbutt Topf Braten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) rot oder fingerling-Kartoffeln, gewaschen; 2 zweige frischer Estragon; 2 zweige in Spalten schneiden, 1 ); 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Pint kirsch- oder Traubentomaten, halbiert; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbuttfilets (3/4 bis 1 Zoll dick); 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 zwiebel, dünn geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Meersalz, nach Geschmack; 3 (Winter) ungesalzene butter, in Würfel schneiden

Heilbutt Schmorbraten ist ein glutenfrei und pescatarian Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 329 Kalorien, 31g protein, und 13g Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in der Nähe getan 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Wein, Fingerling Kartoffeln, Thymian, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. 3%. Versuchen Slow Cooker Balsamico Topf Braten, Easy Balsamico Beef Pot Roast – Low Carb & glutenfrei, und Heilbutt Tomaten-Zucchini Braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

4 Tassen Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Kartoffeln hinzufügen und 15 Minuten kochen. (Kartoffeln werden nicht vollständig gekocht.)

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

Backofen auf 32 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Öl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen und 3 bis 4 Minuten anbraten oder bis sie weich und leicht braun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Knoblauch und Tomaten hinzu und braten Sie noch 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Tomate

Legen Sie den Fisch in die Pfanne und fügen Sie reservierte Parboiled Kartoffeln, Thymian und die nächsten 4 Zutaten hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Thymian

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backen, abgedeckt, bei 325 für 22 bis 25 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Aus dem Ofen nehmen, Butter hinzufügen, wieder abdecken und 3 Minuten stehen lassen oder bis die Butter schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Warm servieren.

* Ersetzen Sie auf Wunsch andere dicke Weißfische wie Schellfisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißer Fisch

Schellfisch

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Backofen

Pfanne

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockener Weißwein 454Nüsse jeder Art (gehackt)

rot oder fingerling-Kartoffeln, gewaschen 2zweige

frischer Estragon 2zweige

in Spalten schneiden, 1 )2

Knoblauchzehen, gehackt 1Pint

kirsch- oder Traubentomaten, halbiert 907Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbuttfilets (3/4 bis 1 Zoll dick)2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1

zwiebel, dünn geschnitten 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Meersalz, nach Geschmack 3(Winter)

ungesalzene butter, in Würfel schneiden

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.