Honig-Senf Gebratenes Huhn und Kürbis
Honig-Senf gebratenes Huhn und Squash könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 480 Kalorien, 28g protein, und 22g Fett jeder. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Eine Mischung aus Butternut-Kürbis, Salz, Honig-Senf-Dressing und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 8%. ut. Versuchen Gebratenes Honig-Senf-Huhn & Gemüse, Honig-Senf-Brezel verkrusteter Hühnersalat mit würzigem Honig-Senf-Dressing, und Honig-Senf Gebratenes Huhn mit Äpfeln (Giveaway Post!!) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 425 ° F erhitzen Flache Bratpfanne mit Kochspray besprühen.
Legen Sie Huhn in Pfanne; ordnen Squash und Zwiebel um Huhn.
In einer kleinen Schüssel Dressing, Salz, Rosmarin und Knoblauchpulver mischen.
Hähnchen und Gemüse mit etwa der Hälfte der Dressingmischung bestreichen.
Backen aufgedeckt 20 Minuten.
Aus dem Ofen nehmen. Gemüse umrühren; Zucker und Erbsen in die Pfanne geben.
Hühnchen und Gemüse mit der restlichen Dressingmischung bestreichen.
Zurück zum Ofen; Backen Sie 20 bis 25 Minuten länger oder bis das Thermometer in der Mitte des dicksten Teils der Brüste 170 ° F anzeigt und das Gemüse zart ist. Auf Wunsch mit frischen Kräuterzweigen garnieren.