Huhn, Artischocke und Cannellini Bohnen Spezzatino

Name: Huhn, Artischocke und Cannellini Bohnen Spezzatino
Prep time: 1 h 3 min
Cook time: 1 h 3 min
Total time: 1 h 3 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 1 1 Pfund Zucchini, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus mehr zum würzen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) cannellini-Bohnen, gespült und abgetropft; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Karotten, geschält und in 1/2-Zoll-Stücke; 2 Selleriestangen, dünn geschnitten; 2 Hähnchenbrust ohne Haut mit Rippenfleisch (insgesamt etwa 1 1/2 bis 2 Pfund); 794 Nüsse jeder Art (gehackt) natriumarme Hühnerbrühe; 2 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 gepackte Tasse frische Basilikumblätter, gehackt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene Artischockenherzen, aufgetaut und in 1-Zoll-Stücke gehackt; 3 Nelke knoblauch, halbiert; 1 1 Pfund Zucchini, koscheres Salz, plus mehr zum würzen; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 zwiebel, gewürfelt; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) bauchspeck, gewürfelt, in 1/4-Zoll-Stücke; 2 (Winter) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Huhn, Artischocke und Cannellini Bohnen Spezzatino einen Versuch. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 20g Fett, und insgesamt 380 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Basilikumblätter, Lorbeerblatt, Sellerie Stiele und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 3 Minuten. 1%. ut. Versuchen Feel-Good Chicken, Cannellini Bohnen und Artischocken-Salat, Artischocke und Cannellini Bohnendip, und Huhn und Cannellini Bohnen Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

In einem schweren 5- oder 6-Liter-Topf das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie die Pancetta hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren etwa 6 bis 8 Minuten lang, bis sie braun und knusprig sind. Mit einem geschlitzten Löffel die Pancetta entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Zuckerschoten, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Papierhandtuch

Fügen Sie die Karotten, Sellerie, Zwiebel, Knoblauch, 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Pfeffer hinzu und kochen Sie, bis die Zwiebel durchscheinend ist, ca. Hühnerbrühe, Basilikum, Tomatenmark, Thymian und Lorbeerblatt unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Tomatenmark

Lorbeerblatt

Karotte

Selleries

Knoblauch

Pfeffer

Basilikum

Zwiebel

Thymian

Salz

Fügen sie das huhn und drücken sie nach unten zu tauchen. Bringen Sie die Flüssigkeit zum köcheln. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und köcheln Sie, unbedeckt, das Huhn umdrehen und gelegentlich umrühren, für 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Fügen Sie die Artischocken und die Cannellini-Bohnen hinzu und köcheln Sie, bis das Huhn durchgegart ist und sich die Flüssigkeit leicht reduziert hat, etwa 10 bis 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Cannellini-Bohnen

Artischocke

Ganzes Huhn

Das Huhn entfernen und 5 Minuten abkühlen lassen. Entsorgen Sie die Knochen und schneiden Sie das Fleisch in mundgerechte Stücke. Das Fleisch in den Topf geben und 5 Minuten köcheln lassen, bis es aufgewärmt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Entfernen Sie das Lorbeerblatt und verwerfen Sie es. Den Spezzatino mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer