Huhn Portobello

Name: Huhn Portobello
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano allzweck-Mehl; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Thymian; 1 1 EL getrockneter Oregano olivenöl, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket gefrorene Perlzwiebeln, aufgetaut; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch portwein oder anderer süßer Rotwein; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket Portobello Pilzkappen, grob gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket ohne Haut, ohne Knochen Hähnchenschenkel, jeder in Drittel geschnitten

Huhn Portobello ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 255 Kalorien, 24g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Portobello Pilzkappen, Thymian, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. ergebnis von 47% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen GEBACKENE EIER MIT PORTOBELLO ( HUEVOS CON PORTOBELLO), Übrig gebliebene Makeover gegrilltes Huhn zu Huhn & Portobello Mushroom Club Sandwiches, und 1-2-3 Portobello Huhn.

Anweisungen

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Pilze und Zwiebeln hinzu; Kochen Sie 8 Minuten oder bis leicht gebräunt und Flüssigkeit absorbiert wird, häufig rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Zwiebel

Mit jeweils 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Übertragen Sie die Pilzmischung auf einen Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Hähnchenstücke mit Mehl, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen. Leicht werfen und mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnchenstücke

Kochen Spray

Pfeffer

Allzweck-Mehl

Salz

Restliche 2 Teelöffel Öl in die Pfanne geben; Hühnchen hinzufügen und 3 Minuten auf jeder Seite oder bis zur Bräunung auf jeder Seite kochen. Push huhn auf eine seite der pfanne, und fügen sie wein; kochen 2 minuten oder bis flüssigkeit verdunstet, schaben pfanne zu lösen gebräunt bits. Pilzmischung in Pfanne geben; Brühe hinzufügen. Abdecken, Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn fertig ist. Thymian einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Ganzes Huhn