Huhn sautiert mit Äpfeln

Name: Huhn sautiert mit Äpfeln
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 fester Apfel wie Braeburn, entkernt, halbiert und in 1/2-Zoll-Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern; 4 Hühnerbrusthälften ohne Knochen und ohne Haut; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 1 EL Rotweinessig zwiebel, dünn geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrocknete Thymianblätter

Huhn sautiert mit Äpfeln ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 7g Fett, und insgesamt 229 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Apfelsaft, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 6%. olide. Ähnliche Rezepte sind Chicken Soft Tacos mit sautierten Zwiebeln und Äpfeln, Sautiertes Schweinefilet mit karamellisierten Äpfeln und Hühnerleber, und Sautierte Äpfel.

Anweisungen

Legen Sie jede Hühnerbrusthälfte zwischen 2 Blatt Wachspapier und schlagen Sie mit einem Fleischhammer, bis sie etwa 3/4 Zoll dick sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fleischklopfer

Wachspapier

Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Huhn etwa 3 Minuten pro Seite goldbraun an.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Apfelscheiben, Apfelsaft, Zwiebel, Knoblauch, Thymian und Salz hinzu. Abdecken und 6 bis 8 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn Gabel-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfelsaft

Ganzes Huhn

Knoblauch

Apfel

Zwiebel

Thymian

Salz

Das Huhn, die Apfelscheiben und die Zwiebel auf eine Servierplatte geben und warm halten. Bringen Sie die Sauce zum Kochen für etwa 5 Minuten oder bis leicht reduziert.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Apfel

Zwiebel

Soße