Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Brokkoliblüten, Maisstärke und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Huhn Stir Fry mit Brokkoli und grünen Erbsen + VIDEO.
Anweisungen
1
12-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Hühnchen, Knoblauch und Gingerroot hinzufügen; 2 bis 3 Minuten unter Rühren braten oder bis das Huhn braun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwer
Ganzes Huhn
Knoblauch
3
Zwiebel, Karotten, 3/4 Tasse Brühe, Sojasauce und Zucker hinzufügen. Abdecken und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen, zweimal umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce
Karotte
Brühe
Zwiebel
Zucker
4
Fügen Sie Brokkoli, Pilze und Paprika hinzu. 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und das Gemüse knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Pflanzlich
Pilz
Brokkoli
Ganzes Huhn
5
Maisstärke mit restlicher 1/4 Tasse Brühe mischen; in Hühnermischung einrühren. Unter häufigem Rühren kochen, bis die Sauce eingedickt ist.