Hummus Wraps oder Taschen

Name: Hummus Wraps oder Taschen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gurke, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano Olivenöl extra Vergine (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hummus zubereitet; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kalamata-Oliven , grob gehackt; 4 Garnelen und geädert Flüssigunzen Frischwasser; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pepperoncini Pfeffer , in Scheiben geschnitten; 4 Garnelen und geädert 1 Tube fertiger Pizzateig; 4 pita-Brot; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Zwiebel , gehackt; 4 Garnelen und geädert 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Hummus Wraps oder Taschen einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 269 Kalorien, 8g Eiweiß, und 10 G Fett jeder. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Zwiebeln, nativem Olivenöl extra, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte sind Griechische Pita-Taschen mit Hummus, Hanf Hummus-Pita-Taschen, und Hummus Mini-Pita-Taschen.

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gurke, gehackt 11 EL getrockneter Oregano

Olivenöl extra Vergine (optional)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

hummus zubereitet 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kalamata-Oliven , grob gehackt 4Garnelen und geädert

Flüssigunzen Frischwasser 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

pepperoncini Pfeffer , in Scheiben geschnitten 4Garnelen und geädert

1 Tube fertiger Pizzateig 4

pita-Brot 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

rote Zwiebel , gehackt 4Garnelen und geädert

5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Hummus passt sehr gut zu prickelndem Rosé und Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Sie könnten Zonin Sparkling Rosé probieren. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.