Hähnchen-Cashew Stir-Fry ist eine glutenfrei und milchfrei Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 411 Kalorien, 9g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Maisstärke, weniger Natrium Hühnerbrühe, Cashewnüsse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Punktzahl von 59%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer kleinen Schüssel; beiseite legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
1 Esslöffel Öl in einer Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
Wok
3
Fügen Sie 1/2 Tasse grüne Zwiebeln und Zwiebelkeile hinzu; 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Zwiebeln
Zwiebel
4
Paprika und Karotte hinzufügen; 2 Minuten unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Karotte
5
Pilze und Erbsen hinzufügen; 2 Minuten unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pilz
Erbse
6
Gemüsemischung aus der Pfanne nehmen. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
1 Esslöffel Öl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Hühnchen hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
9
Brühe, Gemüsemischung, Ananas, Cashewnüsse und zerdrückten roten Pfeffer hinzufügen; zum Kochen bringen und 1 Minute oder bis dick kochen. 1/2 Tasse grüne Zwiebeln einrühren.