Hähnchen in Limettenbutter

Hähnchen in Limettenbutter
Hähnchen in Limettenbutter könnte genau das glutenfreie und FODMAP-freundliche Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Für 1,18 $ pro Portion bekommen Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion enthält 294 Kalorien , 24 g Eiweiß und 21 g Fett . Präsentiert von Taste of Home. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Salz, Dill und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 44 % . Maiskolben in Koriander-Limetten-Butter , In der Pfanne gebratener Lachs mit Limettensauce aus brauner Butter und geröstetem Spargel und Gebackene Zitronen-Limetten-Hähnchenflügel sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer bestreuen. In einer großen Pfanne das Hähnchen in Öl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten auf jeder Seite braten oder bis ein Fleischthermometer 170 °C anzeigt; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürzte Semmelbrösel Nach Italienischer ArtGewürzte Semmelbrösel Nach Italienischer Art
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
2 Pfund Hähnchenbrust Ohne Knochen Und Haut, In 3/4-Zoll-Würfel Geschnitten2 Pfund Hähnchenbrust Ohne Knochen Und Haut, In 3/4-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
1 Packung (16 Unzen) Dicke Brezeln, In Stücke Gebrochen1 Packung (16 Unzen) Dicke Brezeln, In Stücke Gebrochen
2
Herausnehmen und warm halten.
3
Butter und Limettensaft in die Pfanne geben; kochen und rühren, bis die Butter geschmolzen ist. Dill und Schnittlauch unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
Schlagsahne, Frische Minze Und Zitronenschale, OptionalSchlagsahne, Frische Minze Und Zitronenschale, Optional
In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Waschen Und Schöne Blätter Beiseite Legen, Zum GarnierenIn 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Waschen Und Schöne Blätter Beiseite Legen, Zum Garnieren
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (16 Unzen) Dicke Brezeln, In Stücke Gebrochen1 Packung (16 Unzen) Dicke Brezeln, In Stücke Gebrochen
4
Über das Hühnchen träufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dosen Je) Ananasstücke, Abgetropft20 Dosen Je) Ananasstücke, Abgetropft
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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