Hähnchen mit Mango-Barbecue-Sauce

Hähnchen mit Mango-Barbecue-Sauce
Hühnchen mit Mango-Barbecue-Sauce könnte genau das Richtige sein glutenfrei und milchfrei rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $2.87 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 384 kalorien, 38 g Eiweiß, und 12 g Fett pro Portion. 4 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 42 minuten. Dieses Rezept von Foodnetwork benötigt Olivenöl, Knoblauch, Melasse und Mango. Mit einem Löffelchen punktzahl von 81%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Hühnchen meiner Mutter mit Barbecue-Sauce, Hühnerfleischbällchen in Barbecue-Sauce, und Gegrilltes Hähnchen mit Balsamico-Barbecue-Sauce.

Anweisungen

1
Erhitze das Öl in einer mittelgroßen Pfanne auf mittlerer Höhe.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
2
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie etwa 2 Minuten lang glasig.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
3
Rote Paprika, Knoblauch, Salz und Pfeffer sowie Piment dazugeben und weitere 2 Minuten kochen lassen. Essig, Melasse, Worcestershire-Sauce, Limettensaft und Tomatensauce einrühren und weitere 1 Minute kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte Grüne BohnenEingelegte Grüne Bohnen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
10 Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick10 Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick
4 Tassen Weizenmehl4 Tassen Weizenmehl
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
4
Übertragen Sie die Mischung in eine Biegemaschine und fügen Sie die Mango und den Jalapeno hinzu. Mischen, bis alles glatt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
5
1 Tasse der Barbecue-Sauce mit dem Huhn in einen wiederverschließbaren Plastikbeutel geben und 1 Stunde marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Doppelt Geräucherter Speck, In Kleine Würfel GeschnittenDoppelt Geräucherter Speck, In Kleine Würfel Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions
6
Den Broiler vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer SchärfeFür Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe
7
Legen Sie das Huhn auf eine Grillpfanne und entsorgen Sie die Marinade. Braten Sie das Huhn etwa 12 Minuten lang hoch und wenden Sie es einmal.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
8
Lassen Sie das Fleisch 10 Minuten ruhen, bevor Sie es in Scheiben schneiden. Etwa 1/2 Tasse Barbecue-Sauce über die Fleischscheiben geben und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Doppelt Geräucherter Speck, In Kleine Würfel GeschnittenDoppelt Geräucherter Speck, In Kleine Würfel Geschnitten
Wasser Zu ErmöglichenWasser Zu Ermöglichen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 42 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
Magazin